do picia

Juz rozumiem, dzięki bardzo. Anubis pytanie do Ciebie - zamiast picia "czystej" wody mozna pić wode z węglowodanami? Jeśli tak/nie to dlaczego? W jakim celu chcesz przez cały czas ingerować w gospodarkę insulinową? To proszenie się o insulinooporność.

Juz rozumiem, dzięki bardzo. Anubis pytanie do Ciebie - zamiast picia "czystej" wody mozna pić wode z węglowodanami? Jeśli tak/nie to dlaczego? W jakim celu chcesz przez cały czas ingerować w gospodarkę insulinową? To proszenie się o insulinooporność. To wegle pić podczas treningu czy po?

Czyli lepiej bedzie zaprzestac picia go? do tej pory pilem lyzeczke lub dwie, na sucho, bez obrobki cieplnej.

[...] zielonych ziaren owsa gotujemy w objętości szklanki wody i tak przygotowany wywar pijemy przez dwa-trzy tygodnie. Podobno nie ma się ochoty na papierosa już po kilku dniach picia owsianego wywaru. Dlaczego papieros szkodzi... ...płucom? Dym tytoniowy zawiera zawiesinę 50 związków chemicznych wywołujących raka. Trucizny z dymu tytoniowego [...]

[...] bialka? Czy sa mozliwe jakies skutki uboczne duzej ilosci brania bcaa przez okres np 2-3 miesiecy? I ostatnia kwestia... Co sadzisz o rozpuszceniu bcaa w wodzie 1,5litra i picia malymi lykami od poczatku treningu silowego do skonczenia aerobow? Dajac np 20gram bcaa zamiast przed i po treningu silowym sprawdziloby sie czy lepiej nie kombinowac? [...]

[...] miejscu), napięte udo (tuż pod jajkami, miarka równolegle do kości), napięta łydka (z piętą postawioną na ziemi, w najszerszym miejscu)), zważył (rano, bez jedzenia i picia, a po klocku ) oraz porobił sobie zdjęcia (przodem, tyłem bokiem, z napiętymi ramionami i jak tam jeszcze sobie chcesz, ważne aby w stałych pozycjach) i powtarzał to [...]

[...] szans nie daje, ale Cerrone spokojnie rozpyka, który dał wyrównaną walkę z Makdessim czyli z kimś kto chyba nawet w TOP20 chyba nie jest, no ale cóż jak się gościu nawet od picia piwa nie potrafi powstrzymać przygotowując się do walki to nic dziwnego, że jest słaby. Diaz go upokorzył, Benson też z nim wygrał, ale Donald to przyjaciel Dany. [...]

[...] procenty trzeba jednoczesnie uzupelniac plynami - juz nie procentowymi co zapobiega odwodnieniu czy cos podobnego rewolucji nie odkryłaś alkohol m.in odwadnia, podczas picia dużo chodzimy zwykle do toalety i paradoksalnie pozbywamy się wody z organizmu, nie alkoholu , a że mięśnie w 80% składają się z wody to i b.konieczne jest uzupełnianie [...]

[...] woda, herbata zielona z pigwą BIG Active (Skład: herbata zielona, kandyzowany owoc ananasa, owoc pigwy, kwiat nagietka, aromat) = w sumie 7 litrów i 3 szklanki picia Nie wiem jak ja to zrobiłam, ale wyszło za mało tłuszczu...już chyba ślepnę, bo zwykle jak układam miskę to sprawdzam, czy wszystko się zgadza i nie zauważyłam. [...]

[...] w siermiężnych salach na peryferiach, ale w wytwornych wnętrzach najdroższych stołecznych hoteli - ostatnio w Sheratonie. Każdy delegat ma nocleg na poziomie oraz jedzenia i picia, ile dusza zapragnie. - Najdroższa czarna whisky i oryginalny szampan roznoszony w wielkich kielichach przez długonogie panienki. Byłem na wielu zjazdach, ale czegoś [...]

[...] kolano, później plecy :) Na tłuszcze przeszedłem w styczniu, przy wadze 95, zszedłem do 86, później dobiłem do 89. Wszystko się rozwaliło jak się dowiedziałem że jadę na urlop i miesiąc picia i jedzenia śmieci starczył by wszystko poszło w p***u :D tym razem chcę (m.in. dzięki temu DT) utrzymać to dłużej, rzekłbym że na zawsze :D Pozdrawiam :)

[...] jakby moje rodzinne. Nie wiem gdzie jest Chechło. Wtedy miałem rower i dużo na nim jeździłem a więc gdy zobaczyłem ogłoszenie o tym rajdzie to się zgłosiłem. Bez jedzenia i picia - zupełnie nieświadomy co to ma być za impreza. Z Gliwic jechaliśmy do Mikołowa gdzie była jakaś przerwa (może na odpoczynek i jedzenie?). Potem pamiętam, że [...]

[...] można wytłumaczyć efektem stabilizacji poziomu cukrów we krwi. Badania na alkoholikach dowiodły, że 2-3 gramy glutaminy, podawane 3 razy dziennie, zmniejszyły żądzę picia, poczucie strachu oraz poprawiły sen. Najlepsze działanie stwierdzono podając miedzy posiłkami. Co więcej, zahamowano objawy delirium, konsumpcja alkoholu przez [...]

[...] dla studenta ma banana a nie przecier krasnoroście na twej łapie krosta na kroście i przecierem umazana niech no tylko przyjdzie mama to cie zaraz upjerdoli już nie będzie picia koli już nie będzie mięsa w domu już nie bedzie spamować komu skończy się twoja sielanka będzie dla ciebie tylko śmietanka taką dietę bedziesz trzymał że w kartony [...]

[...] ukierunkowany pod rozbudowę pleców oraz nóg, który sprawdził się i skutecznie postępuje. ;) W ubiegłym tygodniu zrobiłam szereg badań. Wszystko w normie poza tym, że mam za gęstą krew co może być wynikiem odwodnień i mam nakaz picia kilku litrów wody dziennie. Otrzymałam jednak zdolność od lekarza medycyny sportowej i jestem gotowa do akcji. ;)

[...] z moim organizmem bo niespodziewanie dostalam @ w 18 dniu cyklu a powinna byc w 26 lub 30. O dziwo tez nie mam bolow jak przed @ i chyba nie opuchlam mocno. Czyzby to efekt picia ziol? Druga sprawa to to, ze jezyk piecze mnie po nawet malej ilosci laktozy i nie moge juz nawet kawy wypic z mleczkiem}:-( i chyba gluten tez mnie nie lubi bo jak [...]

O to współczuję.JA też będę miała troszkę pracowite święta,bo muszę uzupełnić kilka rzeczy do szkoły i na uczelnię.Dodatkowo mam siostrę i mamę do ,,zrobienia''na Bóstwoale to pewnie przed świętami jeszcze. Współczuję tej imprezki tzn tego picia

[...] do godziny 14 potem już zostawiam około 500ml do posiłków żeby glikogen lepiej rozładować :) Dzisiaj dobry dzień :) Wszystko się bardzo fajnie układa , waga wzrasta od picia wody , pompa niesamowita na treningu jak na brak węgli . Jutro ucinam o 2 l wode i spadam na 8 litrów . i tak stopniowo aż do piątku gdzie postaram się już ją mocno [...]

o koorwa ty zawsze taki przeciwnik picia, twardo trening a tu prosze, co środowisko z człowiekiem robi u mnie nie ma czasu na picie, (wogóle chyba sie niepijący zrobiłem, już z pół roku nie miałem alkoholu w gębie i dobrze mi z tym:D) jak już to raz na jakiś czas przy okazji sobie w DNT z kolesiami zioło zapale na relaks wieczorem [...]

Akurat do akademika się nie wybieram, tylko wynajmę raczej z kolegami coś. Akurat z silną wolą nie mam problemów i raczej nie widzę problemu z odmówieniem sobie picia.